Teambeats
Stora salen når du direkt via Entren. Här möts du av en härlig yta för Teambeats pass. Här kan du som önskar (efter att ha registrerat ett kompatibelt pulsband) logga in i kiosken och köra tillsammans med andra medlemmar varje heltimme från klockan 05:00 på morgonen till sent.
Det går också bra att köra passet helt utan att logga in.
Du får instruktioner via den stora skärmen om vad du ska göra och när.
Vi kombinerar styrka med puls och använder allt vi har i salen som Roddmaskiner, Stakmaskiner, Cyklar, Technogymbänkar, TRX band, bollar, säckar, band, hopprep mm för att skapa ett helkroppspass.
Virtuellt pass startar varje heltimme!
Teambeats Schema
Måndags puls
Mobilitets tisdag
Olympisk onsdag
Koordinations torsdag
Fredags feeling
Lördags godis
Uppsamlings söndag
